Néné Galé
La Vitaminée - Moringa, Citronelle
La Vitaminée - Moringa, Citronelle
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Comme son nom l'indique, la vitaminée est une infusion qui grâce à ses plantes médicinales, vous apportera toute l'énergie et les vitamines dont vous aurez besoin au quotidien. Véritable condensé d'énergie, elle est élaborée à base de moringa et de citronnelle qui agiront contre la fatigue. La saveur végétale du moringa associée aux notes acidulées de la citronnelle apporte à cette préparation un équilibre des saveurs.
Composition et Propriétés
Poids net : 30g
100% naturel et local : les plantes sont cueillies à la main et non traitées pendant et après la récolte.
Moringa
Le moringa (moringa oleifera) surnommé "l'arbre de vie" est un super aliment particulièrement riche en vitamines et utilisé comme complément alimentaire en Afrique pour lutter contre les anémies. On lui reconnaît plus de 300 bienfaits. En voici quelques uns qui concernent son apport en énergie :
- Vitamines B9 B1 B5 et B6
- Riche en fer (105 mg pour chaque 100g)
- Haute teneur en magnésium et potassium
- Renforce le système immunitaire
Citronelle
La citronelle (cymbopogon) est une plante riche en actifs qui offre de nombreuses vertus énergisantes :
- Acide folique (vitamine B9)
- Vitamines B1, B5, B6
Liste des ingrédients : Moringa, citronnelle
Précautions
Du fait de la forte teneur en vitamine A présente dans le moringa, cette infusion est déconseillée aux jeunes enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.
De préférence, ne pas excéder 2 à 3 tasses par jour. Faire des pauses d'une semaine ou plus entre les cures (ne pas excéder 3 mois).
Conseils de préparation
préparation 1
Dans une petite casserole (pour 2 à 3 tasses) :
- Mettre 1/2 litre d’eau
- Lorsque l’eau atteint l’ébullition (ne pas attendre qu’elle bout à gros bouillon !), verser dans la casserole environ une à deux cuillères à soupe de plantes séchées
- Placer la casserole hors du feu
- Laisser infuser 5 minutes
- Filtrer à l’aide d’une passoire
- Buvez l'infusion pure, ou affinez-la à votre gré avec un peu de miel ou de sucre.
préparation 2
Dans une tisanière :
- verser de l’eau chaude frémissante directement dans votre bouilloire sur la plante que vous placerez (ou non) dans une boule à thé.
- Laisser infuser 5 minutes
- Buvez l'infusion pure, ou affinez-la à votre gré avec un peu de miel ou de sucre
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